La idea de prescripciones y cirugía como soluciones razonables para las condiciones de salud es ridícula en la mayoría de los casos, una vez que te das cuenta de que el cuerpo puede resolver muchos síntomas y problemas de salud de forma natural. Por supuesto, esto requiere un poco de conocimiento y experiencia, algo que pocas personas tienen en un mundo dominado por las compañías farmacéuticas que están enseñando a los médicos que luego transmiten esa "sabiduría" a sus pacientes.
¿Y qué si te enseñaron de otra manera? ¿Una forma natural que podría ayudar a eliminar los síntomas y llegar realmente a la fuente del problema? ¿Algunas de las formas más confiables y comprobadas para mejorar, sin un viaje a la sala de espera llena de gérmenes?
Si esto le parece bien, acom
ódese con estas siete sugerencias y ayude a su salud a prueba de balas este invierno.
Tónico de Refuerzo Inmune
Uno de los mejores remedios caseros para todos es este tónico inmunológico . Una advertencia especial viene con este poderoso elixir de respaldo inmunológico: está hecho para funcionar, no para saborear. Por lo tanto, no es para la finura del corazón, pero proporcionará una inyección sinérgica de nutrientes que fortalecerá su cuerpo y ayudará a su cuerpo a eliminar una carga tóxica que está haciendo su vida más difícil.
Aquí están los ingredientes y las instrucciones, cortesía de Healing the Body:
2 dientes de ajo
1/2 cebolla pequeña
1 pedazo de cúrcuma (1 pulgada o 1/4 de cucharadita de tierra)
1 pedazo de jengibre (1/2 pulgada o 1/4 de cucharadita de tierra)
1 limón
1/2 jalapeño pequeño o una pizca de pimienta de cayena
1 oz de vinagre de sidra de manzana (ACV)
1 chorrito de pimienta negra
Opcional: 1 pieza de rábano picante (1/2 pulgada)
Opcional: 1 cucharadita de miel cruda
Simplemente coloque los productos frescos a través de un buen exprimidor de masticación (preferible) y agregue los ingredientes líquidos y secos al final (ACV, pimienta, miel). Si no tiene un exprimidor, también puede usar una licuadora para una versión más gruesa (o filtrarla), si lo desea. Esta fórmula se mantendrá bien en un lugar fresco y oscuro durante meses.
Aceite de orégano
El aceite de orégano es otro guardián del botiquín para un apoyo eficaz del sistema inmunitario cuando más lo necesita. De hecho, se dice que los aceites esenciales como el orégano respaldan los procesos de eliminación natural del cuerpo para la eliminación de patógenos peligrosos, lo que sería una solución mucho más agradable que la administración de una píldora recetada.
Tenga cuidado de no tomar aceite de orégano directamente, ya que se quemará. En lugar de diluir 1-2 gotas en un vaso de agua para los beneficios medicinales.
Aceite de eucalipto
El eucalipto es un gran aceite esencial a considerar debido a su agradable olor y su capacidad para sostener los pulmones y el sistema respiratorio. En una temporada donde estas áreas están estresadas, el apoyo extra siempre es bienvenido y el eucalipto puede ser muy útil para eso.
Para usar este aceite de manera efectiva, ponga de 10 a 20 gotas en un recipiente grande con agua caliente, junto con un poco de sal de Hiamlayan rosa, y deje que se enfríe un poco. Luego, ponga una toalla sobre su cabeza y el recipiente (tenga cuidado de no quemarse) y aspire lentamente el vapor por la nariz y exhale por la boca el mayor tiempo posible (o hasta que el agua se enfríe). Haz esto varias veces al día. También puede agregar unas gotas de aceite de eucalipto a un aceite portador y frotar en la parte superior del pecho para aliviarlo. Ponga algunos en un difusor para eliminar los gérmenes en el aire.
Sal del Himalaya
Uno de los remedios caseros más simples y efectivos es la sal del Himalaya. Cuanto más rosado es, más macrominerales y minerales traza contiene. Estos nutrientes ayudan a que el sistema de eliminación natural del cuerpo funcione correctamente, por lo que cualquier cosa que no pertenezca al cuerpo puede eliminarse.
Use la sal del Himalaya para bañarse y absorber las propiedades curativas, o póngala en un vaso pequeño de agua y haga gárgaras en la parte posterior de la garganta y búsquelo alrededor de la cavidad oral. Haga esto un par de veces para limpiar adecuadamente toda el área.
Vitamina C
Tal vez uno de los remedios caseros más conocidos, la vitamina C se ha utilizado con eficacia durante casi un siglo. Este alto antioxidante, nutriente de soporte inmune se encontró históricamente en los alimentos que consumen los marineros para prevenir el escorbuto, una enfermedad de deficiencia de vitamina C. ¡Esto te da una idea de su potencial como remedio natural!
Cúrcuma
Sin ser ajeno al mundo de la salud, la cúrcuma ha estado haciendo sus rondas debido a su increíble poder para sanar. Si pensabas que la vitamina C fue impresionante (y es) consideran que la cúrcuma tiene 5-8 veces la fuerza antioxidante de las vitaminas C y E . Es compatible con el sistema inmune, ayuda a mejorar la digestión y promueve funciones sanas de la sangre y el hígado.
Ciertamente hay más remedios caseros que se podrían agregar a esta lista, como los probióticos, el vinagre de sidra de manzana, el kéfir de coco, los hongos medicinales, la equinácea y más. La lista es larga porque la generosidad de la naturaleza contiene las respuestas a los mejores remedios que son virtualmente libres de riesgo con un gran potencial alcista, exactamente lo que usted quiere cuando se mantiene usted y su hogar en buen estado de salud.
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