Sobrealimente su sistema inmunitario (receta de té helado de cúrcuma y jengibre)

Cúrcuma, esta especia increíble se ha utilizado en la India durante más de 2500 años. Y cada vez más estudios han encontrado sus beneficios para la salud, desde el tratamiento de diversas enfermedades hasta la mejora de las funciones de los órganos.

Aquí hay una lista de los notables beneficios para la salud del uso regular de la cúrcuma:

1. Previene el cáncer, especialmente eficaz para prevenir el cáncer de próstata y piel;

2. Mejora la función cerebral y previene la enfermedad de Alzheimer;

3. Bueno para tus ojos;

4. Ayuda en la pérdida de peso;

5. Actúa como un analgésico natural debido a sus fuertes propiedades antiinflamatorias

6. Protege su hígado del daño;

7. Previene la enfermedad de Parkinson;

8. Cura la depresión;

9. Cura problemas de piel y dentales ya que tiene propiedades antibacterianas;

10. Te ayuda a dormir bien

Jengibre

Originario de Asia, el jengibre es una de las especias más populares. Hoy en día, ha sido ampliamente utilizado en todo el mundo debido a sus excelentes propiedades medicinales. Los estudios descubren que esta especia funciona muy bien para tratar diversas enfermedades y mejorar su salud de forma natural.

1. Ginger lo protege contra la enfermedad de Alzheimer;

2. Previene cánceres como cáncer de próstata, pulmón, colon, piel, mama y ovario;

3. Ayuda a la digestión;

4. Lucha contra la obesidad;

5. Alivia las migrañas;

6. Cura el resfriado y la gripe;

7. Reduce el dolor en las articulaciones;

8. Elimina el mal aliento;

9. Mejora el sistema inmune;

10. Alivia el calambre menstrual.

La combinación de estos 2 súper ingredientes hace que los nutrientes en ellos sean más accesibles para su uso en los sistemas del cuerpo.

Cómo combinar la cúrcuma y el jengibre para una mejor salud

Ingredientes:

• 4 cucharaditas de cúrcuma seca

• 4 cucharaditas de jengibre seco

• 3/4 cucharadita de pimienta negra

• 1/4 taza de miel cruda

• agua

Instrucciones:

• Pon la cúrcuma, el jengibre y la pimienta negra en una olla. Vierta 1 taza de agua y hiérvalos.

• Cocine a fuego lento por un tiempo con un calor más bajo. Apague el fuego y déjelo enfriar por algunos minutos y luego agregue miel.

• Cubra la cacerola y deje reposar la mezcla durante algunas horas.

• Cuele la mezcla para eliminar el polvo arenoso.

• Guarde esta concentración en el refrigerador y agregue algo de agua para beber.

• La combinación de una pequeña cantidad de pimienta negra y miel hará que la bebida sea más sabrosa y obtendrá más nutrientes al mismo tiempo.

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FUENTE: NaturalNewsBlogs.com